嵊泗列島度假攻略，一站式逛遍四大核心海島 看海吃海鮮解鎖鬆弛慢生活

來舟山旅行想找個地方徹底放空、逃離城市壓抑，無腦度假的姐妹！直接衝嵊泗列島就對了！這裡沒有人擠人的煩惱，也沒有商業化的套路，每天的日常就是吹吹海風、看看大海、吃新鮮海鮮，慢悠悠閒逛發呆，真的太治癒了！

最近打算來嵊泗玩的寶子，不知道怎麼規劃行程、不知道哪裡好玩，直接碼住這篇攻略就夠了！哪裡舒服、哪裡出片、怎麼逛最鬆弛，一篇文章全說明表，新手照著玩完全不踩坑！

上圖：崖邊無邊泳池望海全景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

想來嵊泗列島看海吃海鮮、慢逛四大核心島：可先對照站內跟團遊看嵊泗全景線；想按島序與節奏重排，走私人定製出行。滬杭甬抵舟山/嵊泗碼頭用接送站，島間與岸上連線用單包車；漁村與海上牧場講解可單請導遊。把日期、人數、出發地與想玩的島發給顧問即可評估。

來嵊泗度假，主打一個慢慢逛

嵊泗列島完全不是網紅打卡的網紅海島，在這兒不用趕行程、不用挨個刷景點。嵊泗列島是東海邊上散落的小眾小島，每一座都安安靜靜的，氛圍感完全不一樣。

上圖：沙灘木鞦韆望日落示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

新手出行怎麼選島

第一次來的小夥伴就挑泗礁本島、枸杞島、嵊山島、花鳥島這四個核心島嶼，慢慢逛透，就足夠完美了。

上圖：沿海公路俯瞰海灣示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

泗礁打卡，嵊泗遊玩第一站

泗礁打卡，嵊泗遊玩第一站絕大多數小夥伴上島第一站都是泗礁本島，也是新手優先打卡的島！碼頭、住宿、吃飯都超級方便，是整個嵊泗的中轉站，煙火氣特別足。和那種全是遊客的網紅景區不一樣，這裡既有好看的海邊景緻，也有本地人日常生活的模樣，逛起來特別踏實。第一次玩海島，先在本島適應慢悠悠的節奏，再去其他小島，絕對不會出錯！

上圖：石窗框住海灣礁石示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

舟山海邊放鬆好去處：基湖沙灘

來泗礁一定要來基湖沙灘，這裡的沙子巨軟，光腳踩上去軟軟糯糯的，一點都不硌腳，完全不會有碎石紮腳的尷尬。晴天的時候海水清清爽爽的淡藍色，超級治癒！退潮之後淺灘超溫柔，水裡藏著好多小魚、螃蟹，小朋友蹲在岸邊能玩一下午，特別有意思。

上圖：基湖沙灘金色浪花近景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

沙灘玩水看日落

傍晚來最合適！避開了白天的大太陽，吹著涼涼的海風踩水散步，看著夕陽一點點沉入海面，整片天空和海水都暈成橘紅色，隨手拍都不用濾鏡。晚上沙灘邊氛圍感很足，沿著海邊散散步、聽聽海浪聲，整個人瞬間放鬆下來，這才是海島度假該有的樣子。

離基湖沙灘不遠就是南長塗沙灘，這邊人少很多，氛圍安靜很多。不喜歡熱鬧扎堆的小夥伴，直接來這裡就對了。整片沙灘安安靜靜，只有海浪不停拍打岸邊的聲音。

適合坐著發呆放空，或者沿著海岸線慢慢散步，撿撿衝上岸的小貝殼、小海螺。退潮之後礁石縫裡還藏著不少小螃蟹，隨便走走都能碰到小驚喜。兩個沙灘離得很近，一天慢悠悠逛完，完全不用趕時間趕行程。

上圖：南長塗淺灘礁石海浪景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

嵊泗懸崖棧道看海上日出

本島看日出直接衝六井潭，位置在島嶼最東邊，日出的景緻直接拉滿。早上走到海邊懸崖棧道上，靜靜等太陽從海平面升起來。天邊從淺粉慢慢變成金黃，陽光鋪滿整片海面，波光粼粼的畫面特別震撼。

看完日出沿著海邊棧道慢慢走，一邊是陡峭的崖壁，一邊是翻涌的大海，海風迎面吹過來，心裡所有煩躁全都散開了。旁邊的和尚套和六井潭挨在一起，順路就能一起逛，同樣是崖壁海景，角度不一樣，逛起來新鮮感滿滿。

上圖：懸崖木棧道俯瞰碧海景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

沿海公路騎行閒逛

左岸公路是泗礁本島最值得逛的一條路，一定要安排上！租一輛小電驢慢悠悠騎行，公路一邊是青山綠植，一邊是一望無際的大海，沿途風景越看越舒服。

路上車輛很少，耳邊只有風聲、樹葉聲和海浪聲，邊走邊和朋友聊天，日常的壓力瞬間消散。走累了就在路邊臺階坐下，看看遠處的漁船、藍藍的海面，什麼都不用想。這條路沒有刻意打造的網紅打卡點，就是簡簡單單的海邊小路，文藝氛圍感直接拉滿，隨手拍都很出片。

上圖：左岸公路漁家小屋海景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

漁村感受市井煙火

東海五漁村也可以順路逛逛，是當地人生活的小漁村。家家戶戶牆面都畫滿了彩繪，全是大海、漁船、海鮮相關的圖案，色彩鮮活特別有煙火氣息。村子安安靜靜的，都是最真實的海島日常。

隨便走進一條小巷，逛逛海邊停靠的漁船，找家小店吃一碗海鮮麵，鮮味兒直接拉滿，都是本地家常口味。另外可以順路打卡邊礁嶴彩色村，整村房子刷成馬卡龍色系，藍黃粉白錯落排布，站在村口就能拍出海島童話感，人比花鳥島少很多，小眾又好拍。

上圖：漁港半島航拍海灣全景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

嵊泗列島美食 本地老店不踩坑

重點給大家安利泗礁本島幾家本地人私藏老牌店，完全不踩坑。菜園鎮老街上的老漁民海鮮麵館，開了十幾年，凌晨現熬魚骨湯底，海鮮麵配料給得超實在，本地人早餐必吃。隔壁阿芬海鮮麵性價比更高，加料不加價，學生黨閉眼衝。

上圖：海鮮麵熱湯蝦魚碗裝景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

本地人私藏美食店鋪

正餐首選漁鄉小院海鮮館，沒有網紅營銷，大黃魚、蔥油蟹都是當天上岸的新鮮海貨，口味地道分量足，本地人家庭聚餐都愛來。晚上想吃排檔，直接去東海風情夜排檔中段，很多老店做了很多年，明碼標價，味道也很好。鎮上還有開了幾十年的漁家醃貨小店，手工做的螺醬、醃泥螺、三礬海蜇，都是海邊老味道，配粥下飯一絕，臨走買一點當伴手禮也很合適。

上圖：海鮮館餐桌海貨拼盤景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

舟山安逸海島首選：枸杞島

逛完泗礁本島，直接坐船去枸杞島和嵊山島。這邊的海水比本島更透亮，天氣好的時候是深邃的湛藍色，顏值直接翻倍，妥妥的東方小希臘。

上圖：枸杞港灣海上牧場示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

俯瞰整片海上牧場

枸杞島整體氛圍特別安逸，大片大片的貽貝海上牧場鋪在海面，漁家氛圍感直接拉滿。山海奇觀一定要打卡，走上去就能俯瞰整片海上牧場，視野開闊到治癒。傍晚夕陽灑在海面，金光、藍海、白浮標交織在一起，日落畫面層次超豐富，比沙灘看日落更有味道。

上圖：海上牧場黃花浮標陣列，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

玩水吃海鮮兩不誤

大王沙灘細膩乾淨，海水清澈透亮，遊客相對更少。在這裡玩水散步都很舒服，周邊全是本地漁家小店，逛累了就坐下吃飯，簡單清蒸白灼，就能吃出大海本身的鮮甜。

島上一定要試試貽貝炒年糕，軟糯年糕裹滿海鮮鮮香，還有椒鹽皮皮蝦、爆炒蟶子，都是本地人私藏吃法，平價又上頭。枸杞島吃飯認準海島漁家小館、藍海小廚，貽貝都是海上牧場直供，新鮮度拉滿。

上圖：貽貝炒年糕家常裝盤景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

嵊泗看日出打卡地：嵊山島

和枸杞島相連的嵊山島，最出圈的就是後頭灣無人村，一定要親身感受一次。整個村落依山而建，廢棄的老石屋被大片綠色爬山虎包裹，遠遠看去就是現實版綠野仙蹤，自帶安靜又獨特的氛圍感。

懸崖邊看壯闊海景

東崖絕壁是嵊山島的寶藏打卡點，日出風景比六井潭更壯闊。這裡是島嶼最東邊，筆直陡峭的崖壁直麵大海，海浪不停拍打礁石，場面特別震撼。在這裡看日出完全沒有遮擋，陽光鋪滿整片絕壁和海面，壯闊感獨一無二，愛看日出、喜歡大氣海景的小夥伴一定要來。嵊山島吃飯推薦海島鮮宴大排檔，靠海邊位置，傍晚看落日吃海鮮，紅膏嗆蟹、清蒸帶魚做得一絕，很多回頭客專門打卡。

上圖：東崖絕壁拍浪礁岩全景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

舟山旅行的浪漫氛圍：花鳥島

花鳥島是整個嵊泗最溫柔的小島，風格清新文藝，適合喜歡安靜、偏愛治癒氛圍的小夥伴。島上大多是白牆藍窗的淺色小屋，搭配海邊綠植，像闖進童話小鎮，隨手一拍都是治癒系照片。

上圖：花鳥島白牆藍窗小屋示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

打卡百年白色燈塔

花鳥燈塔是島上標誌性建築，百年歷史的白色燈塔，簡約高端，和藍天大海適配度超高。傍晚燈塔亮起燈光，沿著海邊步道慢慢散步，吹著溫柔海風，愜意又浪漫。海邊步道全程平緩，不用費力爬山，邊走邊看海景，全程都是享受。

上圖：淺灘白燈塔浪花拍岸示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

沿海小路發呆放空

塔瑪線海景公路和左岸公路風格不一樣，沿著海岸線蜿蜒延伸，路邊開滿小花，一邊是大海，一邊是錯落的漁家小屋，滿眼清新治癒。島上游客不多，整條小路安安靜靜，只有海風和鳥鳴，累了就在路邊長椅發呆放空，把生活裡的煩心事全部拋開。

每年夏天運氣好的話，還能碰到限定熒光海！夜晚海浪拍打岸邊，泛起淡淡的藍色熒光，像星星掉進大海，夢幻又浪漫。就算沒碰到也沒關係，慢悠悠逛小島、吹晚風、吃海鮮，一樣舒服治癒。

花鳥島整體面積不大，不用趕行程，一天時間慢慢逛完，打卡燈塔、海邊公路、漁村小巷，品嚐本地小吃，就能沉浸式感受這裡的浪漫安逸。島上必吃漁家海鮮粥、蔥油梭子蟹，還有手工海味小零食，邊走邊吃氛圍感直接拉滿。島上還能買到漁民現曬的蝦米、小魚乾，天然無新增，味道鮮極了。

上圖：海邊棧道礁石碧海示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

四島串玩時：省心對照跟團遊；興趣導向重排走私人定製出行。跨島接駁用單包車；碼頭/車站抵離用接送站；漁家煙火與趕海講解優先單請導遊。

嵊泗列島出行避坑指南

海鮮怎麼吃不踩坑

吃海鮮優先選本地人常去的街邊小店，別選景區門口網紅店，本地小店海鮮都是當天現撈，做法簡單，價格實在，清蒸、白灼就足夠鮮。菜園鎮可以直接衝老漁民海鮮麵館、漁鄉小院，枸杞島選海島漁家小館，嵊山島吃排檔海鮮，新鮮度閉眼衝。

上圖：菜園鎮街邊小店門面景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

住宿出行怎麼選

住宿直接選海邊漁家民宿，老闆都是本地人，還會分享本地遊玩小技巧。很多民宿自帶小院子，傍晚坐在院子裡吹海風、吃海鮮，氛圍感直接拉滿。島上出行租小電驢最方便，隨走隨停，隨時停下看海拍照。

上圖：海邊漁家民宿院落示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

嵊泗小包團更省心

上卡為站內已發布的嵊泗列島全景深度遊產品，可作跟團遊對照；若只要泗礁一日或枸杞/嵊山/花鳥線，請顧問按當日船票與庫存改排，勿把未寫項目當成已含。

東海散落的一座座小島，軟乎乎的沙灘、治癒的大海、壯闊的日出、吃不完的新鮮海鮮，全都一次性打卡。

報團出行全程不用自己操心，主打輕鬆自在，把沙灘、大海、漁村的快樂一次性玩過癮。行程裡還會預留自由活動時間，不用被行程束縛，想發呆、想拍照、想逛小店都可以隨心安排。

舟山遊玩大全，四季玩轉嵊泗

嵊泗一年四季風景不一樣，春天人少安靜、夏天玩水看熒光海、秋天海鮮最肥美、冬天清淨小眾，每個季節都有不一樣的海島驚喜。

上圖：燈塔崖頂望海上日出景，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

放慢腳步，讀懂嵊泗鬆弛的美好

嵊泗的核心玩法就是慢節奏，不用早起貪黑挨個打卡，不用非要逛遍所有景點。挑一座自己喜歡的小島多住幾天，看看海、吹吹風、吃海鮮、發發呆，就足夠治癒。

這裡沒有複雜套路，沒有擁擠的人潮，只有乾淨的大海、溫柔的海風、樸實的漁村和新鮮海鮮。一個人散心、情侶度假、家庭出遊都適配，放下匆忙的腳步，安安靜靜感受東海海島的溫柔美好就夠了。

上圖：東崖絕壁海上日出示意，與相鄰段落景點或漁家場景對應。

準備來嵊泗鬆弛度假：想省心串島選跟團遊；按節奏重排走私人定製出行。岸上連線用單包車，站場接駁用接送站；燈塔漁村講解可單請導遊。告訴顧問日期、人數、出發地與想玩的島即可。