莫幹山一日遊攻略|週末親子遊躺平式帶娃，莫幹山真的太懂鬆弛感了

帶娃去莫干山旅行，根本不用搞那種特種兵式打卡，目標很明確——娃能瘋跑放電，大人能歇腳聊天，吃好睡好還能拍幾張好看的照片。全是親測好用的玩法，從早上出門到晚上返程，每一步都給你安排得明明白白。不管是三歲的小不點，還是七八歲的大孩子，都能在莫干山找到自己的快樂，不趕時間、不趕路程，是鬆弛自在的親子慢時光。

上圖：莫干山雲海翻涌山脊全景，與相鄰段落親子場景對應。

週末想來莫干山躺平式帶娃：先對照站內跟團遊看湖州/莫干山線；想按娃體力重排庾村—農場—水庫，走私人定製出行。德清站/杭州東抵離用接送站，山腳連線用單包車；古道與農家講解可單請導遊。把日期、人數、出發地與娃年齡發給顧問即可評估。

莫干山庾村遊玩喂鴿子逛市集

庾村白鴿廣場，喂鴿子玩到不想走

一到莫干山，先把車停在庾村集散中心的停車場，別亂停在路邊貼罰單。剛進庾村，就能看到白鴿廣場，一大群鴿子在地上溜達，一點都不怕人。給孩子買一包鴿食，五塊錢就能買一大袋，讓他蹲在地上慢慢喂。鴿子會主動飛到他肩膀上、手心裡，孩子追著鴿子跑，笑得特別大聲，站在旁邊看著，順便拍幾張親子合照。廣場旁邊還有復古的老車站站牌、火車頭模型，孩子可以在旁邊跑一跑，我們趁機拍幾張民國風的照片。

上圖：庾村鐘樓白鴿棲息飛翔，與相鄰段落親子場景對應。

庾村文化市集，逛文創書屋

喂完鴿子，就帶娃逛庾村文化市集。這裡的街道都是白牆黑瓦、木質門窗，走在街上就像穿越回了民國時期。市集裡有很多文創小店，賣手工髮夾、竹編小籃子、本地茶葉，還有各種可愛的小擺件。孩子每走進一家店，都要盯著看半天，尤其是看到那些五顏六色的手工飾品，會拉著我們的手讓買。旁邊還有萱草書屋，推門進去全是書香，找一本適合孩子年齡的繪本，坐在窗邊的椅子上。書屋還有兒童閱讀區，孩子可以自己看一會兒書。

上圖：莫干山郵局門頭郵筒示意，與相鄰段落親子場景對應。

庾村老街吃小吃補充體力

逛累了，就去庾村老街吃點小零食。李大姐家的現烤燒餅一定要買，五塊錢一個，外皮烤得酥脆掉渣，裡面的梅乾菜肉或者白糖餡很香，孩子咬一口，滿嘴都是香味。還有庾村老冰棒，復古的包裝，夏天吃一根特別解暑。如果孩子喜歡喝有味道的水，就來一杯薰豆茶，用薰豆、陳皮、桂花泡的，鹹香回甘，解膩又舒服。

上圖：梅乾菜肉燒餅疊盤現烤，與相鄰段落親子場景對應。

莫干山徒步指南

勞嶺古道：平緩石板路

坐接駁車到了庾村附近的勞嶺古道入口，就下車開始徒步。這條古道全程都是平整的石板路，坡度特別平緩，沒有臺階，特別適合帶低齡寶寶來。古道兩邊全是百年毛竹林，竹子都能遮住太陽，夏天也不怕曬。沿途很少有遊客，有路邊偶爾出現的小野果。孩子一路都在收集“自然盲盒”，看到紅色的小野果就摘下來裝在小籃子裡，聽到鴨子叫就跑到溪邊看小鴨子。

上圖：竹林石階古道落葉蜿蜒，與相鄰段落親子場景對應。

劍池飛瀑：看超震撼的瀑布

沿著勞嶺古道走大概一個小時，就能到劍池。這裡是莫干山最有靈魂的地方，一到就能聽到潺潺的流水聲。轉過彎，就能看到三十米高的四疊飛瀑，雨季的時候水量充沛，站在旁邊都能感受到撲面而來的水汽。

我們可以給孩子講干將莫邪鑄劍的傳說，告訴他以前的古人就在這裡鑄劍、磨劍，路邊的鑄劍銅雕、磨劍石和刻滿題字的石壁，都是他們留下的痕跡。孩子還伸手摸一摸冰涼的岩石，感受山間的溼潤與靜謐。

莫干山餐廳推薦

義遠農場，田園風光

從蔭山街坐接駁車下山，開車二十分鐘左右就能到義遠有機農場。一路上都是田園風光，兩邊是稻田、茶園，還有白牆黑瓦的農家房子，炊煙升起，特別有田園氣息。到了農場門口，就能看到一大片綠油油的菜地，還有五顏六色的花朵，孩子一下車就被眼前的景色吸引了。

上圖：林間白色帳篷步道航拍，與相鄰段落親子場景對應。

農場有機餐廳，食材新鮮

中午就在義遠有機農場餐廳吃飯，這家餐廳特別適合親子。餐廳就在農場裡面，超大落地窗能看到外面的田園風光，環境乾淨又舒服。餐廳主打有機概念，食材都是自家農場種的，現摘現做現炒，沒有預製菜，吃起來特別放心。給孩子點一份鳥窩蒸蛋，用農場竹林散養的土雞蛋低溫蒸制，造型可愛。再點一份有機番茄酸湯牛肉米線，酸酸辣辣的很開胃。還可以點一份跑山雞湯，雞肉緊實不柴，湯鮮而不膩。吃完飯還能買些有機農產品帶回家。

上圖：義遠有機農場餐廳木牌，與相鄰段落親子場景對應。

農場裡喂小動物，玩到不想走

吃完飯，就帶孩子在農場裡玩一會兒。農場裡有一大片小牧場，養著奶牛、綿羊、兔子，還有幾隻大鵝。給孩子買一份飼料，讓他去餵奶牛、綿羊和兔子。孩子喂小動物玩得根本停不下來。這裡的小動物都很親人，沒有攻擊性，家長可以放心讓孩子互動，就是要注意看著，別讓孩子被大鵝啄到。

上圖：孩童竹籬餵奶牛草示意，與相鄰段落親子場景對應。

一日線走到農場/水庫時：省心對照跟團遊；興趣導向重排走私人定製出行。山腳接駁用單包車；車站抵離用接送站；田園與竹林講解優先單請導遊。

莫干山景點推薦

大斗塢水庫——碧綠色水庫

從義遠農場開車十分鐘，就能到大斗塢水庫，這裡被叫做“莫干山小九寨”，湖水是碧綠色的，像一塊翡翠嵌在竹林裡。孩子一下車，就被水庫的顏色吸引了，跑過去蹲在岸邊，用手摸摸湖水。水庫旁邊有木棧道，沿著木棧道走一走，看湖水倒映著竹子和天空。木棧道很平整，推嬰兒車也沒問題，帶低齡寶寶的家庭也能輕鬆逛。

上圖：碧綠水庫竹岸木棧遠景，與相鄰段落親子場景對應。

淺水區玩水，孩子瘋跑放電

大斗塢水庫有一片淺水區，水不深，剛好到孩子的腳踝，特別適合玩水。給孩子換上涼鞋，讓他在淺水區跑一跑、踩一踩水。孩子會追著水裡的小魚小蝦跑，玩得特別開心。可以坐在岸邊的石頭上，看著孩子瘋跑，給他拍幾張玩水的照片，記錄下他快樂的瞬間。如果帶了水槍，還能跟孩子玩水槍大戰，一家人玩得其樂融融。不過要注意，淺水區雖然水淺，但也不能讓孩子離開自己的視線，要一直看著，避免發生意外。

上圖：溪畔帳篷營地山景示意，與相鄰段落親子場景對應。

水庫邊拍照，親子大片

大斗塢水庫是拍照的好地方，碧綠色的湖水、翠綠的竹子，怎麼拍都好看。給孩子穿一件淺色的衣服，站在木棧道上，背景是湖水和竹子，拍出來的照片特別清新。可以跟孩子一起拍親子合照，孩子站在中間，大人站在兩邊。如果帶了野餐墊，還可以在水庫邊找一塊陰涼的地方，鋪上野餐墊，吃點水果、點心，休息一會兒，享受悠閒的下午時光。

上圖：溪畔營地戲水踢浪全景，與相鄰段落親子場景對應。

莫干山打卡點

裸心堡：歐式古堡

從大斗塢水庫開車五分鐘，就能到裸心堡附近。不用進入景區，就在外面拍拍照就好，門票不便宜，帶娃沒必要進去。裸心堡的外觀是歐式古堡風格，紅磚牆搭配灰色屋頂，特別壯觀，像童話裡的城堡。孩子一下車，睛裡滿是興奮。

上圖：裸心堡石堡秋樹遠山景，與相鄰段落親子場景對應。

裸心堡打卡拍照

裸心堡旁邊還有懸崖邊的無邊泳池，山間的霧氣飄過來時，整個場景像電影裡的畫面。帶孩子在堡前拍幾張照片，可以跟孩子一起拍合照，或者拍孩子單獨的照片，氛圍感十足。裸心堡的門口還有復古的路燈、石獅子，孩子可以在旁邊跑一跑，趁機拍幾張照片。如果遇到霧氣天，拍照的時候霧氣繚繞，像仙境一樣。

上圖：山間泳池傘陣航拍俯瞰，與相鄰段落親子場景對應。

莫干山美食-農家菜

在莫干山如何選擇合適的餐廳？

從裸心堡開車回到庾村，已經是傍晚了，該解決吃飯問題了。庾村是莫干山的美食聚集地，從網紅餐廳到老店面館，各種口味都能滿足。不選網紅店，就找本地人多的餐廳，味道更正宗，價格也更實惠。隨便走進一家餐館，都能看到很多本地人在吃飯，氛圍特別好。

上圖：金魚媽媽夜景門頭示意，與相鄰段落親子場景對應。

來湖州旅行必點招牌菜有哪些？

給孩子點一碗竹林土雞湯，這裡的土雞都是散養在竹林裡的，吃蟲子、啄竹葉，肉質緊實不柴，用土灶慢燉兩三個小時，一點都不油膩，孩子連喝三碗都不夠。再點一份筍乾燒肉，筍乾是農戶家三蒸三曬曬出來的，吸飽了五花肉的油脂，軟嫩入味，五花肉燉得入口即化，鹹甜適中，配米飯孩子能吃兩大碗。還有筍尖炒雞蛋、炒米粉，都是本地的特色菜，味道很不錯。

上圖：筍乾燒肉配整筍與蘭花，與相鄰段落親子場景對應。

飯後逛庾村，買伴手禮

吃完飯，就帶孩子在庾村逛一逛，買一些伴手禮帶回家。庾村的市集和老街店鋪有很多適合孩子的小禮物，比如手工髮夾、竹編小玩具、有機小番茄幹。還有莫幹黃芽，本地的特產茶葉，高山雲霧種出來的，泡出來清香回甘，自己喝或者送禮都合適。給孩子買一個手工青團，真空包裝，帶回家加熱就能吃，糯嘰嘰的，孩子特別愛吃。買完伴手禮，就準備返程了。

上圖：莫幹黃芽茶糕禮盒特寫，與相鄰段落親子場景對應。

湖州莫干山旅遊需要準備什麼？

山裡的青苔很多，不管是走古道還是石階，都要慢一點，一定要給孩子穿防滑的運動鞋，別穿涼鞋或者拖鞋，避免滑倒。山區天氣多變，可能突然下雨，給孩子帶一件輕便的雨衣，別打傘，山風大，傘容易被吹翻，還不安全。夏天去莫干山，蚊蟲多，要給孩子帶防蚊液、驅蚊手環，穿長袖長褲，避免被蚊蟲叮咬。還要給孩子帶一個小水壺，隨時補充水分，帶一些小零食，孩子餓了可以隨時吃。

上卡為站內已發布的安吉雲境3天2晚（含莫干山）產品，可作跟團遊對照；若只要庾村一日親子線或農場/水庫向，請顧問按當日接駁與庫存改排，勿把未寫項目當成已含。

莫干山消費避坑指南

帶娃消費，一定要問清價格再買，避免被坑。買小吃、伴手禮的時候，先問清楚價格，再決定要不要買，別不好意思問。吃飯的時候，提前問一下菜品的價格和分量，避免遇到天價菜。選餐廳的時候，就選本地人多的，味道和價格都更靠譜。給孩子買玩具、飾品的時候，別買太貴的，孩子玩幾天就不玩了，買一些便宜又好玩的就好。

上圖：裸心堡山脊竹海航拍景，與相鄰段落親子場景對應。

莫干山親子游時間選擇

週末人比較多，帶娃去莫干山，建議早上早一點上山，下午早一點返程，避開下午四點到六點的堵車高峰，返程會更順暢。帶低齡寶寶的家庭，儘量避開正午最熱的時候，讓孩子在陰涼的地方休息，避免中暑。帶大孩子的家庭，可以安排一些稍微刺激一點的項目，比如徒步、玩水，讓孩子充分放電。

上圖：淺溪漂浮圈戲水俯拍示意，與相鄰段落親子場景對應。

莫干山旅行回顧

一天的莫干山親子之旅，就這樣圓滿結束了。孩子在庾村餵了鴿子、逛了市集，在勞嶺古道看了竹林、聽了傳說，在義遠農場餵了小動物、吃了有機餐，在大斗塢水庫玩了水、拍了照，還在裸心堡看了童話城堡。我們不僅陪孩子玩得開心，自己也放鬆了下來，遠離了城市的喧囂，感受了莫干山的慢生活。

莫干山的親子游，沒有高強度的打卡，沒有繁瑣的行程，卻給孩子留下了快樂的回憶，也讓我們感受到了親子時光的美好。這裡的竹林、瀑布、田園風光，都特別適合帶孩子來。

準備週末上莫干山親子慢遊：想省心串線選跟團遊；按節奏重排走私人定製出行。山腳連線用單包車，站場接駁用接送站；景點與農家講解可單請導遊。告訴顧問日期、人數、出發地與娃年齡即可。