稻城和九寨沟哪个海拔高？

一、稻城亚丁海拔

景区入口：约2900米

景区内最高点：五色海，海拔约4600米

景区内最低点：香格里拉镇，海拔约2800米

二、九寨沟海拔

景区入口：约2000米

景区内最高点：长海，海拔约3100米

景区内最低点：芦苇海，海拔约1900米

三、海拔对比

稻城亚丁：整体海拔较高，最高点五色海海拔约4600米，属于高海拔地区。

九寨沟：整体海拔较低，最高点长海海拔约3100米，属于中高海拔地区。

稻城亚丁

四、高原反应预防建议

1、稻城亚丁

海拔较高，高原反应风险较大，需特别注意适应和预防。

建议提前服用抗高原反应药物，如红景天、高原安或乙酰唑胺（需医生指导）。

抵达后避免剧烈运动，多喝水，保持充足休息。

2、九寨沟

海拔相对较低，高原反应风险较小，但仍需注意适应。

建议抵达后避免剧烈运动，多喝水，保持充足休息。

九寨沟

五、旅行建议

1、稻城亚丁

适合喜欢挑战和高原风光的游客，建议选择夏季（6月 - 8月）或秋季（9月 - 10月）前往。

注意防寒和防晒，携带防滑鞋和防雨装备。

2、九寨沟

适合初次高原旅行的游客，建议选择秋季（9月 - 10月）前往，景色最美。

注意防寒和防晒，携带防滑鞋和防雨装备。

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