上海2月天气穿着：冬天尾巴忽冷忽暖，春节、元宵灯会与赏梅怎么安排

上海2月平均最高10.7℃、最低4.1℃，约10个雨天，下旬偶有暖日。本文讲冬装怎么为回暖留余地、室内不暖与冷雨应对，以及2027年春节（2月6日）、豫园灯会到元宵、赏梅和春运出行的安排。

2月的上海仍在冬天里，徐家汇站1991–2020年平均最高气温10.7℃、最低4.1℃，全月降水约65毫米、10个雨天，平均每年有不到2天会飘雪。穿着和1月差不多：保暖内衣、毛衣加一件厚羽绒服或大衣，只是下旬偶尔会冒出十几度的暖日，里层要能随时减。

全年各月比较请看上海全年天气穿着总览，最冷的月份写在上海1月天气穿着。2027年的2月恰好装下了整个春节：2月5日除夕、2月6日正月初一，法定假期是2月5日至13日，元宵节在2月20日。这一篇把天气、穿衣和过年期间的上海放在一起讲。

2月的天气：冬天的尾巴最磨人

从数字看，2月比1月暖了一两度，但变化更大。上旬还常有寒潮，三十年里2月最冷那天的平均值是零下1.6℃，最低纪录零下7.9℃；到了下旬，南方的暖湿空气开始北上，偶尔会出现一两天短袖都能穿的暖天，徐家汇站2月的最高纪录甚至有27.0℃。可这种暖和往往撑不过两三天，紧接着就是一场冷雨和降温。按气象标准，上海平均要到3月9日前后才入春。

雨水比12月、1月略多，10个雨天里，有不少是连着下的阴冷小雨，地面整天湿漉漉，晾在酒店的衣服也干得慢。日照不到120小时，晴天要珍惜。对从台湾、香港过来过年的读者来说，可以把它当作比家乡最冷的寒流还要冷几度、而且持续一整个月的天气来准备。

2月怎么穿：为忽冷忽热留余地

2月的打包思路是“底子按冬天，表层能减”。

冷的日子：保暖内衣、毛衣或抓绒，外面一件长款羽绒服，配围巾手套帽子。这套和1月一样，出发前一周如果预报有寒潮，就按这套来。

回暖的日子：外套换成稍薄的羽绒服或呢大衣，里面穿长袖衬衫加针织开衫，热了把开衫脱下来塞包里。暖天里最容易犯的错是早上看太阳好就穿少了，傍晚降温加上风，一下子冷透。

下雨天：冷雨里最怕脚湿，防水鞋比厚外套更要紧。带一把结实的折叠伞，外套最好带帽、防泼水，裤脚别太长，免得拖地吸水。

室内：和1月一样，上海没有集中供暖。过年期间不少人会去老城厢、寺庙和园林，这些地方的殿堂厅廊基本不暖，排队上香、看灯都在户外或半户外，里层一定要穿够。反过来，商场和地铁人一多就很闷，外套要好脱。

鞋袜和小物：防水短靴或冬季运动鞋一双，厚袜子多带几双；暖贴在便利店能买到，看灯会时贴在背后很管用；润唇膏和护手霜别忘了，湿冷天手背也会干裂。

带老人小孩过年的注意

过年期间人多、天冷、路滑，长辈出门的节奏要放慢。去豫园看灯、去寺庙祈福，尽量挑傍晚刚亮灯或工作日的时段，避开初一到初五晚上最挤的时候；在人潮里，长辈要走在中间，约好走散后的碰头点。冷天站着看灯半小时，比走路更冷，给长辈准备一个小折叠凳或安排中途进店歇脚。

小孩看灯、逛庙会兴致高，但很容易玩到出汗再被风吹。外套里面别穿太厚的毛衣，换成一件抓绒更好调节；手套用绳子连在袖子上，免得在人群里掉了。推车在灯会人流里很难走，背带更实用。

2月的上海：春节、灯会和梅花

除夕到初五：一座安静下来的大城市

上海过年和很多人想象的不同。大量在上海工作的外地人返乡，除夕到初五前后，市区的马路和地铁比平时空很多；上海外环以内禁止燃放烟花爆竹，除夕夜听不到满城鞭炮声，安安静静。大商场、连锁餐厅、主要景点和博物馆一般照常开放，但不少街边小馆、个体小店和老字号会歇业几天，想去的餐厅最好提前确认。

热闹集中在几个地方：豫园和城隍庙一带的灯会、庙会，外滩和南京路的夜景，以及上海迪士尼乐园的新春活动。春节期间的乐园门票价格偏高、人也多，带孩子的家庭可以考虑避开初一到初三，选假期后半段或节后的工作日去。

豫园灯会：初一到元宵

豫园民俗艺术灯会通常从春节前两三周亮灯，一直持续到元宵节。参照2026年那一届（1月26日亮灯、3月3日元宵节结束、除夕当晚不亮灯），2027年的灯会应会覆盖整个2月，到2月20日元宵节前后结束，具体以豫园官方公布为准。灯会需要购票入园，初一到初五和元宵当晚是最高峰，晚上七点以后人最密集。

看灯的时间建议：下午四点多进场，先在天光里看园子和灯组的轮廓，五点多天黑亮灯后再看一遍，赶在最拥挤之前离开。紧邻的城隍庙春节期间香客很多，初一早上排队上头香的人尤其多，不进香的话可以在外面看看就好。

元宵节

2027年元宵节是2月20日（周六）。这一晚是灯会最后也最热闹的时候，豫园一带往往需要限流，地铁豫园站可能临时调整进出站方式。带长辈、小孩的家庭建议提前一两天去看灯，元宵当晚换个地方吃汤圆、看夜景。元宵过后灯组陆续拆除，城市的节日气氛也就告一段落，2月最后一周回到平常的节奏。

梅花开了

2月是江南梅花的季节，早花品种春节前后就零星开放，盛花期多在2月中下旬到3月上旬。上海市区的世纪公园、上海植物园等都有梅园，2026年世纪公园的赏梅活动从2月7日办到3月15日。想看大片梅林，可以从上海去无锡的梅园，高铁四十分钟左右到无锡，梅园连着山坡，粉梅、白梅成片，和鼋头渚可以排在同一天。

外滩的冬夜

春节期间外滩和陆家嘴的灯光照常点亮，部分楼宇会换上节日的灯光内容，加上市区车少，是一年里拍外滩夜景很好的时候。江边风大，2月夜里常在三五度，站久了很冷，看完灯可以就近进南京路的商场或餐厅暖和一下。除夕和初一晚上外滩人也不少，但远不如跨年夜，带长辈一般没有问题。

水乡过年

从上海去西塘、乌镇这类水乡过年，廊棚下挂满红灯笼，傍晚河面映着灯火，很有年味，但春节假期里人也是一年中最多的时候之一。2月的水边比市区更阴冷，坐摇橹船时风直接灌进来，记得穿最厚的外套，下午三四点后气温掉得快。想人少一点，就放在节后的工作日。

节前、节中、节后，三种节奏

节前（2月1日至4日前后）：年味最浓、物资最足的几天，商场和老字号挂满灯笼，年货店人头攒动；同时也是离沪春运的高峰，去火车站、机场的路上容易堵，出城的票最难买。适合在市区逛街、看灯，不适合安排去周边。

节中（2月5日至13日）：上海最空的时候，打车和地铁都比平时松，但豫园、城隍庙、乐园这类热门景点是全年最挤的几天之一。把热门景点安排在早上开门时，下午去博物馆或在酒店休息，晚上看灯挑人少的一天。

节后（2月14日至28日）：城市恢复正常，返程高峰在初六到初八，之后酒店价格回落、人也少了，梅花正进入盛期，元宵节（2月20日）还能再赶一次灯会的最后热闹。如果日期可以选，这半个月是2月里性价比最高的时段。

一份2月的行李清单

长款羽绒服一件、轻薄羽绒服或呢大衣一件（应付暖日）、保暖内衣两套、毛衣或抓绒两件、长袖衬衫两件、长裤两到三条、防水鞋一双、厚袜子五六双、围巾手套帽子、折叠伞，再加护手霜和常备药。过年要拜访亲友的，带一套体面的外出服，室内吃饭时往往要脱外套。

遇到暖日怎么用：2月难得的晴暖日子要留给户外。可以去武康路一带散步，看看落叶后的梧桐和老洋房，或者坐轮渡在黄浦江上来回一趟，再到外滩晒太阳。这种日子通常只有一两天，冷空气一到又得换回冬装，所以有暖日就把户外行程往前挪。

天气风险：寒潮、冷雨和节日人流

寒潮与倒春寒的前奏：2月的冷空气来得猛，前一天还十五六度，第二天就只剩五六度。暖和的天别把厚衣服寄回家，行李里一直留着那件羽绒服。

连续冷雨：碰到连下几天的雨，就把户外改成室内：上海博物馆、东馆和自然博物馆在春节期间通常照常开放，节日人多，提前预约；具体开放安排以各馆公告为准。

雾：冬末春初的早晨偶有大雾，节前节后赶早班机、早班高铁，要多留出路上的时间，起飞前查一下航班动态。

春运：节前一周离开上海的车票最紧，节后初六到初八是返程高峰，从上海去苏州、杭州或回程的高铁和机票都要提前订，进出火车站多留时间。大件行李可以先放在地铁站或酒店的寄存处，减轻负担。

过年期间的交通，提前定下来最省心

春节前后的上海，最难的是“临时”：临时叫车，司机不少回了老家，等待时间可能变长；临时去火车站，安检排队比平时久；临时想看灯，当天的场次可能已经售完。带着长辈、小孩或大件行李过年的家庭，可以提前约好机场接送，市内订一两天上海包车，让车在灯会、庙会附近接送，冷了就回车上取暖；想去无锡看梅、去苏州杭州又抢不到车票，上海周边一日游的包车方案也可以参考。灯会门票和乐园门票请尽早订好。