不少人第一次去苏州，只知道逛园林和老街，却遗漏了苏州美食也是一大亮点。苏州日常离不开一碗苏式面，汤底用料扎实，鲜味儿十足，不同季节还有专属特色面款。街边生煎、烧麦人气超高，皮薄汁多，口感超棒。本地人常去的老街藏满平价小吃，油炸团子、特色粽子、葱油大饼样样经典，还有各种各样的酥饼、软糯糕团，甜口解馋。老式糖水、特色绿豆汤清爽解腻，很适合夏天。正餐可以选择老牌苏帮菜，招牌名菜酸甜入味、鲜香下饭，追求性价比的小伙伴就选本地人常去的家常馆子。天冷还有暖乎乎的羊肉锅，吃上一口，浑身都暖和。软糯卤鸡脚、皮薄小馄饨也都是日常宝藏小食。来苏州旅行，别只顾着打卡景点，从早到晚挨个品尝当地美食，才算真正读懂姑苏小城的烟火味道。

江苏人文底蕴深厚，四季皆有特色节庆民俗相伴，融合非遗展演、传统仪式与特色美食，尽显江南温婉风情。 从正月开春到岁末元宵，民俗活动贯穿全年四时。 正月无锡泰伯庙会热闹启幕；农历二月徐州云龙山庙会以祈福赶集、民俗展演装点春日；晚春清明，泰州溱潼会船节千帆竞渡，尽显水乡盛景。 盛夏端午，江苏龙舟以展演巡游祈福为主。 中秋时分，南京夫子庙秦淮灯饰简约静谧，氛围感十足。重阳时节，各地制作美味重阳糕，民俗讲究静心顺时。 素有“冬至大如年”说法的江苏，冬至祭祖家宴成传统，冬至团、藏书羊肉、苏州冬酿酒等美食飘香。 春节至元宵，南通灯会流光溢彩，完整保留了江苏四季节庆、民俗传承与特色美食相融的本土烟火气韵。