上海，一座被称为“魔都”的城市，它既有百年历史沉淀的万国风情、老城厢里的市井烟火，也有刺破云霄的摩天高楼、潮流前沿的摩登气质。三天时间，既能打卡外滩、陆家嘴等必到地标，也能钻进梧桐掩映的老洋房、尝遍地道本帮美食，把上海的经典与精髓一网打尽。这份攻略兼顾行程顺畅、美食地道、体验丰富，日均步行适中，让你轻松玩转魔都，不留遗憾。
第一天路线
南京路步行街 → 外滩万国建筑群 → 陆家嘴 → 外滩夜景+外白渡桥
上海南京步行街攻略—边走边吃
上午我们来到了号称中华商业第一街的南京路步行街，实现边逛边吃的自由。首先我们来逛一逛这南京步行街，它作为上海最繁华的商业街，全长1200多米，是初到上海的旅客必逛的地方。
我们可以从地铁2号线、10号线南京东路站出站，从西段开始逛。街道两侧欧式风格的建筑很多，永安百货、先施百货、第一食品商店等百年老商场错落分布，复古的钟楼、精致的橱窗，藏着上海的商业记忆。先不用急着买些什么，慢慢走慢慢看，感受人来人往的热闹，随手拍一张街景，都是满满的魔都氛围大片。
上海美食打卡
接下来就是吃啦，这条街上超多美食，且听我慢慢介绍。
沈大成：是上海的老牌糕团店，双酿团、条头糕、青团软糯香甜，豆沙馅细腻不腻，这可是老上海从小吃到大的味道，人均30元就能买上一堆带走吃。
大壶春：离步行街不远，号称生煎界的“肉心帮”鼻祖，全发酵面皮松软，底部煎得焦脆，肉馅紧实无汤，蘸上米醋吃，搭配一碗咖喱牛肉汤，18元就能吃得超满足。
鲜得来排骨年糕：炸猪排外酥里嫩，年糕软糯入味，再淋上一勺特制甜面酱和辣酱油，简直燃爆味蕾！
外滩攻略—看万国建筑群
下午，我们在南京路步行街往东走到头，便是上海的灵魂——外滩。外滩北起外白渡桥，南至金陵东路，中山东一路沿线，52幢风格迥异的古典复兴大楼一字排开，哥特式尖顶、巴洛克式浮雕、罗马式柱廊，被誉为“万国建筑博览群”，是百年上海历史的凝固史诗。单单听上去，都觉得无比壮观。
沿着江边步道慢慢走，左手是历经百年的欧式老建筑，和平饭店、海关大楼、汇丰银行大楼，每一栋都藏着故事；右手是滔滔黄浦江，江面上游船穿梭，对岸陆家嘴的摩天大楼清晰可见，历史与现代在这里完美交融。不必赶时间，找个长椅坐一坐，吹吹江风，看看往来的人群，感受外滩独有的厚重与浪漫。
打卡贴士
重点看海关大楼的钟楼，整点会响起悠扬的《东方红》钟声，是外滩标志性的声音；
和平饭店外观复古大气，内部装饰奢华，即便不入住，也可以在门口拍张照，感受老上海的奢华腔调；
避开主路人潮，往南走一段，人少景静，更适合拍建筑全景。
陆家嘴攻略—俯瞰魔都全景
傍晚，我们在从外滩南京东路渡口坐轮渡到浦东东昌路渡口，只需要2元哦，性价比超级高，还能在江上欣赏两岸风光呢。上岸后便是陆家嘴，上海最核心的金融中心，到处都是摩天大楼，简直是中国现代化城市的地标。
这里还有上海的“三件套”——东方明珠、上海中心大厦、环球金融中心，可以选择一个登上去，俯瞰上海的夜景。
上海中心大厦118层观光厅：中国第一高楼，直冲546米高空，可以360度无死角俯瞰上海，傍晚来还能看日落，夕阳洒在建筑群上，金光璀璨，夜景更是震撼。
东方明珠：东方明珠是真的知名度很高了，263米主观光层+259米全透明悬空廊，真的非常适合喜欢打卡的游客。
登高后，在陆家嘴环形天桥漫步，近距离拍摄“三件套”，随手一拍都是科幻大片既视感，感受魔都的摩登与震撼。
夜游外滩—欣赏上海最美时刻
晚上，外滩的灯光会准时亮起，万国建筑群被暖黄色灯光照亮，对岸陆家嘴的高楼霓虹闪烁，黄浦江面波光粼粼，这才是上海最美的时刻。
此时我们沿着外滩往南走，找好机位拍夜景，陈毅广场是拍摄陆家嘴全景的最佳位置，灯火璀璨，氛围感拉满。随后步行至外白渡桥，这座百年钢桁架桥是上海的标志性建筑之一，也是《情深深雨濛濛》等多部影视剧的取景地，复古的钢架结构，搭配两岸夜景，拍照超出片。
夜晚的外白渡桥人少静谧，吹着晚风，看着江景，听着船只的鸣笛声，彻底沉浸在魔都的夜色里，第一天的行程完美收尾。
第二天路线
豫园城隍庙 → 武康路-安福路 → 新天地+思南公馆
上海的江南园林—豫园、城隍庙
到第二天啦，这一天的上午，我们从从地铁10号线豫园站出站，踏入上海的老城厢，这里可是上海的根，藏着400年的江南韵味与市井烟火。
豫园
首先我们来到豫园，它占地30多亩，是我们江南古典园林的瑰宝。园内的玉玲珑是江南三大名石之一——太湖石，极具观赏价值；还有九曲桥，弯弯绕绕的，也是别有风味。门票只要40元，建议慢慢逛上几小时，感受明清园林的雅致与宁静。
城隍庙
然后我们来到与豫园相邻的城隍庙，它是上海最著名的祈福胜地，充满传统韵味。在这里可以逛逛城隍庙商圈，各色老字号、非遗手作、传统小吃云集，热闹非凡。
上海必吃美食
南翔馒头店：百年老字号店，南翔小笼包发源地，皮薄如纸、馅嫩汤鲜，咬一口汤汁爆开，超级推荐十月份左右的蟹粉小笼，不要太美味了。记住在一楼外卖窗口买更划算哦。
宁波汤团店：芝麻汤团皮薄馅大，黑芝麻馅香甜浓郁，一碗10个，暖乎乎的超满足。
绿波廊：曾接待多国元首，蟹粉酥、眉毛酥、桂花拉糕等传统点心精致美味，适合想尝精致本帮点心的游客。
上海文艺街—武康路、安福路
下午，从地铁10号线上海图书馆站或交通大学站出站，就来到上海最文艺的街区——武康路、安福路，这里曾是法租界，梧桐掩映、老洋房林立，被誉为“浓缩上海近代史的街区”，可以感受到满满的海派小资情调。
武康路
从武康大楼开始，这座诺曼底公寓是上海最网红的老洋房，复古的法式风格，红砖外墙，三角形屋顶，是必打卡地标，清晨或傍晚人少，拍照更出片。沿着武康路慢慢走，两旁的梧桐树遮天蔽日，道路两侧是宋庆龄故居、巴金故居等名人故居，还有各类复古小店、咖啡馆、买手店。
安福路
与武康路交汇，文艺气息更浓，话剧艺术中心、网红咖啡馆、小众设计师店扎堆，周末人来人往，充满生活气息。不必赶行程，找一家街边咖啡馆坐下来，点一杯咖啡，看着窗外的梧桐光影和往来行人，感受上海的慢生活。
打卡贴士
武康庭、五原路是小众秘境，人少静谧，藏着很多复古小店和艺术空间；
穿搭建议浅色系、文艺风，搭配梧桐老洋房，拍照超出片。
新天地、思南公馆—老上海文化
晚上从武康路打车或骑共享单车，吹着晚风到达新天地，这里是上海石库门建筑与现代商业融合的典范，保留了老上海的里弄格局，又融入了潮流餐厅、酒吧、精品店，充满老上海韵味，内部却是精致的现代空间，既有可免费参观的红色文化中共一大会址，也有热闹的酒吧街区。晚上的新天地灯火通明，氛围浪漫，适合吃晚餐、小酌一杯。
随后步行至思南公馆，这里有一片保存完好的花园洋房群，还有文艺市集、精品酒店、特色餐厅，超级适合散步拍照，感受上海高端的海派风情。
晚餐推荐
新天地内的本帮菜餐厅，如上海老饭店，尝一尝浓油赤酱的本帮菜，红烧肉、草头圈子、虾籽大乌参，都是经典风味。
第三天路线
上海博物馆 → 云南南路美食街 → 多伦路文化街+1933老场坊
逛上海博物馆，了解上海文化
很快就来到了三日游的最后一天，这天上午我们从地铁1号线、2号线、8号线人民广场站出站，来到与北京故宫、南京博物院并称中国三大博物馆的上海博物馆，这里是了解中国古代艺术与上海历史的必去之地，是免费参观，但是需提前在公众号预约，记得带身份证才能入馆哦，还要记得周一会闭馆。
博物馆馆藏文物超14万件，可以重点逛这几个展馆：
青铜器馆
镇馆之宝大克鼎、子仲姜盘，青铜纹饰精美，工艺精湛，见证商周文明的辉煌；
陶瓷馆
从原始彩陶到明清官窑瓷器，历代陶瓷精品荟萃，色彩绚丽，造型精美；
书画馆
历代名家书画真迹，王羲之、王献之、唐寅等大家作品，感受中国书画的魅力。
慢慢逛几个小时，感受一下历史的厚重，为上海之行增添文化底蕴。
上海的云南南路美食街
中午，从人民广场步行至云南南路美食街，全长300米，是本地人心中的美食天花板，全是百年老字号，浓缩着上海百年小吃史。
必吃清单
鲜得来排骨年糕：总店就在这里，炸猪排外酥里嫩，年糕软糯，甜面酱浓郁，经典上海味；
小绍兴白斩鸡：百年老店，白斩鸡皮黄肉嫩，蘸上秘制酱料，鲜嫩不腻，半只35元，性价比超高；
大壶春生煎：这里也有分店，生煎馒头+咖喱牛肉汤，老上海标配；
沈大成糕团：买些双酿团、条头糕当伴手礼。
打卡上海文人故居
吃完中餐，从地铁3号线虹口足球场站出站，来到多伦路文化名人街，一条短短500米的老街，却藏着上海的文化记忆，被誉为“现代文学重镇”。
街道两侧是老式石库门、花园洋房，还有各类文化展馆、书店、古玩店，复古的路牌、斑驳的墙面，充满文艺气息。逛逛鲁迅故居、左联会址，看看老上海的书店、字画店，感受民国时期的文化氛围，人少静谧，适合慢慢逛。
随后地铁4号线、10号线海伦路站到1933老场坊，原是上海工部局宰牲场，如今是创意园区，独特的混凝土结构，几何线条、旋转楼梯、镂空穹顶，充满工业风与艺术感，是小众拍照圣地。
迷宫般的空间，光影交错，随手一拍都是复古工业风大片，园区内还有艺术展览、咖啡馆、小店，逛1-2小时，感受上海小众的文艺魅力。
好啦，到这里我们的上海3日游就结束啦，如果你也想沉浸式体验上海文化与美食，欢迎联系我们。我们还有面向海外旅游博主开放专属体验合作，粉丝达到10万即可申请全程精品小包团体验，无需承担行程费用，只需把最真实的旅途故事带给你的粉丝就行。