当你或者你的家人身着海派旗袍漫步上海，一边打卡上海豫园非遗季、马桥手狮舞等特色节庆，沉浸式感受市井烟火；一边走近顾绣、浦东说书、上海灯彩、南翔小笼馒头、嘉定竹刻、顾绣海派旗袍制作技艺等非遗技艺，触摸城市文脉。老弄堂与石库门相映，旗袍风韵与非遗底蕴交融，在传统节庆里读懂上海，在非遗传承中遇见东方美学，尽显申城的独特魅力。
海派旗袍推荐店铺
谈颂旗袍社：位于上海市嘉定区东下塘街57号（州桥老街景区内），是一家有故事、有温度的宝藏非遗店铺。
蔓楼兰 ：位于茂名南路70号，是上海非常知名的旗袍品牌。
金枝玉葉：在茂名南路72号，是一家集传统与时尚于一身的旗袍定制店。
庄容：位于茂名南路135号，是热播剧《大好时光》的取景地之一。
瀚艺旗袍店：茂名南路59号C3也能找到这家老店。 作为海派旗袍的代表，他们家以纯手工刺绣闻名，工艺非常精湛，是很多人心中的“白月光”。
淑明子：在茂名南路94号，是一家开了十年的老店。 设计师会很耐心地帮你挑选和设计，款式既有传统秀气款，也有适合日常穿着的摩登设计。
想象一下，当你身穿一袭海派旗袍，走在上海街头，手中拿着一柄轻巧团扇，微风轻轻吹过头发，仿佛可以看见民国时期，身着旗袍的女子，撑着小洋伞，在百货大楼里缓缓游玩，黄包车匆匆走过，里头竟也坐着一位旗袍女子！
现实与过往渐渐重叠，手中的小洋伞渐渐变成轻巧团扇，依旧高楼林立的上海，依旧风华绝代的旗袍女子！
海派旗袍既有中式立领盘扣的温婉雅致，又融入西式剪裁的利落舒展，它跨越时代与国界，让每一位身着它的人，都能在举手投足间，绽放独有的东方风情与自信光芒。
浦东说书：上海本土非遗曲艺
浦东说书与海派旗袍一样，是包容的。它如浦江流水般，将东方婉约与西方摩登熔于一炉，藏在浦东说书的婉转乡音里。
一声钹子轻敲，用最地道的浦东方言，说唱着市井烟火与侠义传奇。它源自田间地头，是朴质的乡土绝唱，却也能登堂入室，与旗袍倩影、十里洋场相映成趣。一衣一曲，皆是上海兼容并蓄的风骨：旗袍勾勒身形之美，说书演绎人间百态，共同织就了这座城市独有的、刚柔并济的文化风华。
去哪里观赏上海本土曲艺？
浦东说书市级传承人康毅老师，曾凭借《漂亮阿姨》荣获群星奖，他会不定期在浦东新区文化艺术指导中心（东·剧场）举行专场演出。也可以去新场第一楼书场，那儿不定期也会有浦东说书上演。新场第一楼书场坐落在新场古镇的百年书场，临河而建，古色古香。当你身穿旗袍，一边品尝上海茶点，一边欣赏说书表演，体验上海的悠闲生活，美哉快哉。
打卡小贴士
穿海派旗袍观看体验感更佳哦。
上海绒绣艺术有多绝
上海的绒绣艺术是2011年第三批国家级非物质文化遗产，一种用彩色羊毛绒线在特制网眼布上手工绣制的工艺美术，被誉为“东方油画”。用五颜六色的羊毛线，一针一针在布上慢慢绣，远看像油画，近看全是细腻针脚，色彩饱满又立体。 它带着浓浓的海派腔调，洋派又精致，一幅作品往往要绣上万针，手感厚实又高级。不愧是能挂进殿堂的东方油画，指尖里藏着上海独有的温柔与匠心。主要为人物肖像、风景、油画、照片复制等。
地址
上海黎辉绒绣艺术馆：浦东新区张杨路2139号（北洋泾路附近），是国家级非遗“上海绒绣”保护单位、上海唯一专业绒绣艺术馆。
时间
周一至周五9：00—16：30可免费参观。艺术馆可报名体验课，小件绒绣DIY（需提前预约），了解从欧洲传入→上海本土化→国礼的完整历史。
地址
高桥绒绣馆：浦东新区高桥镇 西街139号（黄氏民宅内），
时间
周二—周日 9:00-16:00（周一闭馆）可免费观看，部分时段分上下午：9:00-11:00 / 13:00-16:00（中午闭馆）。馆内有150+幅绒绣作品，包括肖像、风景、巨幅主题画，其中镇馆之宝《梦想之城》是最大的一件展品。
老上海的浪漫与烟火—灯彩
上海灯彩是2008年第二批入围的国家级非物质文化遗产，有立体动物灯、宫灯、走马灯、撑棚灯等，其中立体动物灯最绝，有“江南灯王”的美誉，是上海最精致的传统花灯艺术。用扎、糊、剪、描、镶等技艺，一只精品耗时数月。
灯彩的微光勾勒出老上海的浪漫与烟火气，白天可细赏精湛手工技艺，感受匠人匠心，夜晚能沉浸式打卡梦幻灯海，氛围感拉满。
在上海大世界，每逢节假日，都会举办以上海灯彩为核心的主题活动。当夜晚来临，大街小巷的彩灯发出的莹莹微光，既照亮了整个场地，也照亮了旗袍女子的玲珑身影。手提一盏小灯，逛一逛这灯会，随手一拍都是大片!
上海大世界交通路线
上海大世界：上海市黄浦区西藏南路1号，可乘坐八号线，从一号口出，直达上海大世界。
上海非遗美味-南翔小笼馒头
上海南翔小笼馒头，是上海最具代表性的小吃名片，一口下去全是江南的细腻与匠心。 从嘉定南翔火到豫园，百年非遗小吃，来上海不吃等于白来！
传统鲜肉小笼，使用不发酵精面粉和面，馅料使用猪前腿肉加秘制皮冻雕制而成，猪前腿肉得要三肥七瘦，做出来的成品皮薄汁多，味道鲜美。标准的南翔小笼馒头拥有16-18道褶皱，“先开窗，后吸汤，再吃光”更是道尽了它的美味。
南翔小笼品尝店铺
南翔馒头店（豫园总店）：黄浦区福佑路168号（豫园九曲桥畔）
南翔古镇古猗园餐厅：沪宜公路218号
南翔古镇封记小笼：古猗园餐厅对面
美食攻略
传统鲜肉小笼是必点美食，蘸着香醋吃，解腻又提鲜。也可以尝试蟹粉小笼和蟹黄小笼，采用虾仁，干贝，松茸等和馅，鲜上加鲜。试蟹粉小笼和蟹黄小笼需要在9-11时吃才最美味，这个时间段的大闸蟹蟹黄饱满、蟹油足，做出来的小笼香气最浓、口感最鲜，是一年里的黄金赏味期。
上海嘉定竹刻，坚守的非遗
上海嘉定竹刻是中国竹刻艺术的巅峰，是2006年的首批国家非物质文化遗产，与南翔小笼、嘉定古园并成为“嘉定三宝”。嘉定竹刻发源于明代正德、嘉靖年间，创始人朱鹤将书画艺术融入竹刻，开创了以透雕、深雕为特征的“深刻技法”，使竹刻成为一门独立的观赏艺术。嘉定竹刻是中国竹刻史上最大、最久的流派，与“金陵派”并称明代两大竹刻中心。
嘉定竹刻选用江南毛竹或主根，以刀代笔，书、画、诗、文、印五艺融为一体，形式多样，大都为文人雅客所观赏。
交通指南
嘉定竹刻博物馆（品类多）：上海市嘉定区博乐路215号
翥云艺术博物馆（私人馆藏，精品多）：嘉定区塔城路518号
州桥老街竹刻工作室（能看现场雕刻）：嘉定区沙霞路68号州桥老街内。
当一份竹刻，穿越百年的时光，来到你的眼前，与你诉说它的故事，说它见证过你身上旗袍的由来。它静静地躺在展馆里，静静地看着人来人往。
上海露香园顾绣介绍
上海露香园顾绣，始于嘉靖年间，是唯一一个以家族命名的绣派。
不过说到上海露香园顾绣，那可是上海最拿得出手的非遗宝贝，400多年的老手艺，超有韵味，一根根丝线能劈得比头发还细，以针为笔，以线为墨，把山水花鸟绣得像水墨画一样灵动。远看是画，近看是绣，细腻又雅致，满满都是江南文人的清雅韵味。指尖上的百年传承，温柔又有力量，不愧是上海独一份的非遗浪漫。
交通指南
松江·顾绣研习馆（传承核心）：松江区 中山中路黑鱼弄（思鲈园附近），是正宗传承人工作室，可看现场刺绣、作品展览。
嘉定·顾绣艺术馆（露香园顾绣）：嘉定区 大治路18号，是精品馆藏、非遗展示、可体验刺绣。
当女子的旗袍上绣了一道露香园顾绣，针脚细若游丝，配色清雅如古画，远观似水墨晕染，近看才知是丝线天成。半绣半绘的山水花鸟顺着旗袍剪裁蜿蜒铺开，行走间顾盼流转，绣纹随身姿轻扬，仿佛将明代露香园的风雅，都缝进了这一身温婉里。一静一动皆是诗意，尽显海派旗袍与非遗顾绣相融的东方韵味。
中国民间艺术-瀛洲古调派琵琶
瀛洲古调派琵琶又称崇明派琵琶，发源于上海崇明岛，是2008年的国家非物资文化遗产。多为文板小曲，每曲写一景一物，可独奏、可联奏， 融合北派刚劲、南派柔美，风格隽永淳朴、清新绮丽。代表曲目有《飞花点翠》、《昭君怨》、《十面埋伏》、《鱼儿戏水》等。
交通指南
崇明区文化馆（保护单位）：崇明区城桥镇，有展演、培训、非遗展示等。
新河镇（传承核心区）：“中国民间文化艺术之乡”，名家辈出（如“脚弹琵琶”王东阳）。
崇明向化镇：市级传承人赵洪相工作室就在这里。
台下，身着顾绣海派旗袍的女子静静聆听。台上琵琶声起，瀛洲古调清润绵长，古朴曲调如水漫开。襟前绣纹婉转，随呼吸轻漾，古朴琴音与非遗刺绣相映，海派温婉遇上崇明古韵，一音一纹，尽显东方雅致。
上海马桥手狮舞：夜里的狮子灯
马桥手狮舞是是上海闵行马桥的国家级非遗民俗舞蹈，由舞者手持竹竿举狮，融灯彩、杂技、龙舞技巧于一体，刚柔并济，分文狮（温婉）、武狮（勇猛），适合喜庆热烈的氛围，常见于元宵灯会、节庆行街等。
交通指南
闵行区马桥镇青年路33号：闵行区马桥镇青年路33号。闵行区马桥镇青年路33号内的马桥手狮舞艺堂是常设展示厅，可以通过里面的图文、实物和视频了解手狮舞的历史与文化。
当旗袍女子立在台下，看台上马桥手狮舞气势昂扬，彩狮腾挪跳跃、灵动翻飞，热闹非凡。
上海剪纸技艺：都市里的细腻
我们的上海剪纸，是国家级非遗，是南北融合、精致写意、都市感强的“海派”剪纸风格 。融北方的大气豪放与南方的纤细秀丽、线条流畅于一体，简练夸张。都市感、书卷气强，题材现代多为上海地标、人物、生活，有绘画写意感。
技法特点
运用阴阳脱稿剪纸技术，一刀剪出一阴一阳两幅，正反皆成画；
线条精、刀味足：运刀稳、转折利落，镂空精巧；
套色、多层、立体，色彩更丰富。
交通指南
上海大世界：黄浦区西藏南路1号
开放时间：周一至周日 11:00-23:00
豫园商城：黄浦区方浜中路265号
开放时间：商城全天开放，活动需关注官方信息
如何体验上海非遗文化？
如果你也想穿着海派旗袍，在上海体验各种上海非遗文化传承，欢迎联系我们，我们一定带您体验浦东说书的源远流长、上海彩灯的灯火阑珊、嘉定竹刻的精巧、顾绣旗袍的雅致、瀛洲古调派琵琶的清越、闵行马桥手狮舞的热烈与上海剪纸的细腻。我们会帮你安排优秀向导，安排好食宿，体验感拉满！